Das SportBildungswerk des Stadtsportbund Aachen e.V. bietet. in Kooperation mit dem Fachbereich Sport der Stadt Aachen eine kostenfreie Fortbildung „Active Aging dank Pilates“ an. Ein Spruch von Josef Pilates lautet: „Wenn Du mit 70 Jahren beweglich bist, fühlst Du Dich jung, wenn Du aber mit 30 Jahren steif und unbeweglich bist, fühlst Du Dich alt." In der Fortbildung werden Pilatesprinzipien erläutert und daran angelehnt Übungsreihen für Best Ager vorgestellt.

Der Lehrgang findet am Samstag, 21.9.2019, von 9:00 bis 16:00 Uhr, in der Shedhalle der Nadelfabrik am Reichsweg statt. Die Fortbildung ist durch die Förderung durch den Fachbereich Sport kostenfrei für Übungsleitungen aus Sportvereinen oder Einrichtungen, die Angebote im Bereich Sport mit Älteren durchführen (möchten).

Die Anmeldung ist ab sofort online unter https://www.sportbildungswerk-nrw.de/aachen mit der Kursnummer 24205 möglich.

Das Team des SportBildungswerks berät zu allen Fragen rund um die Veranstaltung telefonisch (0241 475795-50) oder per E-Mail an bildungswerk@sportinaachen.de.